Surmonter le Syndrome de l'Imposteur et Révéler son Leadership
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Interview Détaillée de Solédad Maillot avec Racha Mousdikoudine
L'interview de Solédad Maillot, menée par Racha Mousdikoudine, explore des sujets essentiels tels que le coaching professionnel, le développement personnel, et l’autonomisation des femmes. Solédad partage son parcours, ses réflexions sur la formation continue, et ses conseils pour surmonter le syndrome de l’imposteur. Voici une version détaillée de l'interview.
Introduction de l'interview
Racha Mousdikoudine :
Bonsoir Solédad, comment vas-tu ? Peux-tu te présenter à nos auditeurs et nous dire où tu te trouves actuellement ?
Solédad Maillot :
Bonsoir Racha, je vais très bien, merci ! Je suis actuellement à l’Île de la Réunion où il est 18h20. Il commence à faire nuit ici car nous sommes en période hivernale. Concernant mon parcours, j’ai 43 ans, je suis coach professionnelle certifiée avec un Bac + 4 en coaching et une passion pour le développement des compétences.
Parcours de Solédad et Formation Continue
Racha Mousdikoudine :
Tu as un parcours riche en formations. Pourrais-tu nous en dire plus sur ton cheminement professionnel et scolaire ?
Solédad Maillot :
Bien sûr. J’ai commencé par un BTS et ensuite un Diplôme Universitaire en Communication. J’ai ensuite utilisé mon CPF (Compte Personnel de Formation) pour me former en coaching professionnel. Aujourd'hui, je suis coach certifiée par la Haute École de Coaching et je continue à me former régulièrement. La formation continue est pour moi une clé essentielle pour évoluer dans sa carrière et sa vie personnelle.
Racha Mousdikoudine :
Pourquoi est-ce si important selon toi de continuer à se former tout au long de la vie ?
Solédad Maillot :
La formation permet de rester à jour et d'acquérir de nouvelles compétences, ce qui est fondamental pour rester compétitif dans un monde en constante évolution. Pour moi, cela contribue non seulement à la réussite professionnelle, mais aussi à l’épanouissement personnel.
Syndrome de l’Imposteur et Autonomisation des Femmes
Racha Mousdikoudine :
Tu accompagnes beaucoup de femmes et de personnes atypiques dans ton coaching. Un sujet qui revient souvent est le syndrome de l’imposteur. Quelles sont tes réflexions à ce sujet ?
Solédad Maillot :
Le syndrome de l’imposteur touche énormément de femmes, surtout celles qui occupent des postes à haute responsabilité. Elles doutent souvent de leurs compétences, même lorsqu’elles ont prouvé leur valeur. Ce que je conseille, c’est de faire un travail sur soi, comprendre ses compétences et valoriser ses réussites. Les femmes doivent apprendre à s'affirmer, à prendre leur place, et à oser dire qu’elles sont légitimes à occuper ces postes.
Racha Mousdikoudine :
Pourquoi penses-tu que ce syndrome est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes ?
Solédad Maillot :
Je pense que cela vient des attentes sociales et des normes culturelles. Les femmes attendent souvent d’être parfaites avant de postuler à un poste, tandis que les hommes postulent dès qu’ils remplissent 80 % des critères. Pour surmonter cela, il faut se concentrer sur ses succès, savoir s'entourer de mentors, et ne pas hésiter à prendre des risques.
Coaching Professionnel et Multicasquettes
Racha Mousdikoudine :
Tu as plusieurs casquettes : coach professionnelle, entrepreneure, et bénévole. Peux-tu nous en dire plus sur ces différents rôles ?
Solédad Maillot :
Effectivement, en tant que coach, j’accompagne les femmes atypiques, celles qui sont hypersensibles, multipotentielles ou dotées d’un haut potentiel émotionnel. J’anime aussi des ateliers de développement personnel sur des sujets comme la confiance en soi, la prise de parole en public, et la gestion des émotions. En parallèle, je suis également secrétaire régionale en Emploi Formation dans une organisation syndicale.
Racha Mousdikoudine :
Comment arrives-tu à jongler avec toutes ces responsabilités ?
Solédad Maillot :
Cela demande beaucoup d’organisation et de priorisation, mais c’est aussi grâce à ma passion pour l’accompagnement et l’épanouissement personnel que je trouve l’énergie nécessaire pour tout gérer.
Message aux Hommes et Complémentarité des Genres
Racha Mousdikoudine :
Tu travailles beaucoup dans des environnements dominés par les hommes. Quel message souhaiterais-tu leur adresser concernant l’égalité des genres ?
Solédad Maillot :
Je pense qu’il est important d’être dans une démarche de complémentarité plutôt que d’opposition. Les femmes doivent encore surmonter des obstacles comme le plafond de verre ou les inégalités salariales, mais nous pouvons y arriver en travaillant ensemble, côte à côte, avec les hommes. Il faut qu’ils nous laissent prendre la place que nous méritons et qu’ils soient partenaires dans notre cheminement vers plus d’égalité.
Racha Mousdikoudine :
C’est un très beau message. Merci beaucoup Solédad pour cet échange enrichissant !